По статистике пожилые люди чаще всего жалуются на боль в суставах, спине. От чего нарушается сон, самочувствие. Конечно, можно облегчить боль, пройдя определенный курс таблеток, но почему бы для начала не наладить свой сон, от которого зависит самочувствие всего организма. Для этого достаточно выбрать правильный матрас. А вот каким он должен быть? Каких рекомендаций следует придерживаться перед покупкой, читайте далее.
Идеальный матрас для людей пожилого возраста: какой он?
Такой матрас должен быть:
-
комфортным;
-
для тех, кто любит спать на мягкой поверхности, стоит покупать матрасы из латекса с независимым пружинным блоком;
-
кто привык спать на более жесткой поверхности – рекомендуем обратить внимание на ортопедические матрасы VirkoniMarket из кокоса, на основе независимого пружинного блока.
Также, не забывайте про наполнитель. Он не должен вызывать аллергию. Кстати, люди пожилого возраста более склонны к аллергическим болезням.
Общие рекомендации: нюансы, на которые стоит обратить внимание
-
Перед покупкой изделия желательно проконсультироваться с ортопедом, который владеет информацией в отношении здоровья.
-
После 60 лет многие специалисты рекомендуют покупать матрасы более мягкими, с анатомическим эффектом.
-
Если отсутствуют серьезные болезни, можно выбирать издедие из латекса. Такое изделие улучшит самочувствие, расслабляет мышцы.
-
Мягкие матрасы противопоказано покупать при артритах, остеохондрозах, так как лечебного эффекта не будет, а напротив — такие изделия усилят неприятные ощущения.
-
При хронических болезнях подойдет беспружинный пенополиуретановый матрас, а также варианты из кокосовый койры, латекса. Также можно пользоваться двусторонними моделями. В чем их преимущество? В период обострения болезни можно спать на жесткой стороне, а при выздоровлении – на мягкой.
Допустимые параметры матраса
-
Выбирая длину матраса, не забывайте накидывать 20 см к росту.
-
Рассчитать идеальную ширину изделия можно с согнутыми локтями;
-
При массе 90 кг и более – лучше выбирать жесткий вариант. При этом не забывайте просматривать ограничения по весу, которые производитель указывает в инструкции к изделию.
Вот такие простые советы помогут вам правильно подобрать матрас для людей пожилого возраста. А посмотреть ассортимент и выбрать изделие можно на сайте. Здесь действительно представлен большой выбор, разные модели по материалу и доступные по цене.
