[stextbox id=»info»]Использование миндального масла для ухода за кожей сравнимо с результатами от эффективной лечебной косметики. И без побочных эффектов.[/stextbox]
Миндальное масло — одно из лучших масел для ухода за волосами и кожей. Оно содержит много питательных веществ и полезных свойств, что делает его настолько эффективным косметическим ингредиентом. Результаты, полученные после использования миндального масла для ухода за кожей, могут сравниться с результатами после применения многих видов эффективной лечебной косметики без каких-либо нежелательных побочных реакций. Помогает избавиться от темных кругов в течение нескольких недель. Масло сладкого миндаля также безопасно при употреблении внутрь. Более того, оно хорошо зарекомендовало себя в качестве лекарственного масла в медицинской системе юнани.
Источник получения
Миндальное масло добывают из миндаля. Есть много разновидностей миндаля, но, как правило, его подразделяют на два класса.
[stextbox id=»warning»]Горький миндаль содержит цианистый водород, и употребление всего нескольких миндалин может привести к головокружению или даже смерти.[/stextbox]
Горький миндаль – миндаль горький на вкус. Его очень редко употребляют в пищу или используют в рецептах. Однако горький миндаль используется для изготовления масла горького миндаля. Такой миндаль содержит небольшое количество цианистого водорода, который является чрезвычайно ядовитым. Употребление в пищу лишь нескольких миндалин может привести к головокружению или даже смерти.
Сладкий миндаль – миндаль, который мы обычно употребляем в пищу. Его используют для получения масла сладкого миндаля. Такое масло обладает сладким вкусом, что делает миндальное масло одним из самых лакомых миндальных масел.
Миндаль – на самом деле косточковый плод, а не орех. Его родина – Средиземноморье и Ближний Восток. В настоящее время США — крупнейший производитель миндаля, большую часть которого поставляют из штата Калифорния. Испания также известна своим высококачественным миндалем. Различные сорта миндаля немного отличаются по вкусу, и такое тонкое различие также отражается на вкусе масла.
Свойства
Давайте рассмотрим лечебные свойства как сладкого, так и горького миндального масла. В целом для местного применения свойства масла сладкого и горького миндаля схожи. Для внутреннего применения используется только масло сладкого миндаля, и нет смысла рассматривать пользу для здоровья горького миндального масла, потому что попадание его в организм может быть опасным.
Лечебные свойства масла сладкого миндаля приведены ниже.
- Противовоспалительное – уменьшает воспаление при наружном применении и приеме внутрь.
- Антиоксидантное — миндальное масло обладает мягкой антиоксидантной способностью.
- Повышающее иммунитет. Наружное, а также внутреннее применение масла сладкого миндаля повышает иммунитет и обеспечивает надежную защиту от различных заболеваний.
- Противогепатотоксичное – миндальное масло известно своей способностью помогать печени в устранении токсинов. Таким же свойством обладает и касторовое масло.
- Смягчающее – масло обладает исключительным увлажняющим свойством. Оно используется для устранения чрезмерной сухости кожи.
- Склерозирующее. Масло используется для лечения сосудистых проблем, таких как сосудистая сеточка, геморрой и варикозное расширение вен.
- Слабительное – способствует дефекации и снимает запоры. По сравнению с более сильными слабительными средствами, такими как касторовое масло, оказывает легкий слабительный эффект.
- Обезболивающее – миндальное масло способно слегка успокоить боль.
- Расслабляющее мышцы. Массаж с миндальным маслом помогает при напряжении и воспалении мышц.
- Рубцующее – способствует более быстрому заживлению ран.
- Противоперхотное – устраняет перхоть с кожи головы.
Такие полезные свойства миндального масла делают его столь полезным во многих отдельных случаях. Масло обладает рядом преимуществ для здоровья.
Применение и польза для здоровья
[stextbox id=»info»]Миндальное масло — лидер среди масел из-за своих косметических свойств. [/stextbox]
Миндальное масло — лидер среди масел благодаря своим косметическим свойствам. Может быть использовано при многочисленных проблемах кожи, волос, в частности лица.
Миндальное масло для кожи
[stextbox id=»info»]Для массажа миндальное масло подходит лучше всего. Наиболее широко используется массажистами. [/stextbox]
Миндальное масло можно использовать при следующих кожных заболеваниях, а также в качестве основного природного компонента для ухода за кожей.
- Увлажняет кожу. Миндальное масло является прекрасным смягчающим косметическим средством. Оно блокирует влагу внутри кожи. Поэтому для максимальной пользы применяйте его сразу после душа.
- Ухаживает за сухой и тусклой кожей. Ваша кожа очень сухая? Тогда для массажа лучшим маслом является масло сладкого миндаля. Оно способствует постепенному улучшению состояния сухой кожи. В течение нескольких недель регулярного применения трещины и шелушение на коже уменьшаются.
- Лечит потрескавшиеся губы. Если у вас когда-нибудь потрескаются губы, используйте миндальное масло вместо гигиенической губной помады. Вы будете довольны результатами. Лучшей характеристикой миндального масла является его сладкий вкус в отличие от неприятного вкуса оливкового масла и практически всех остальных масел.
- Способствует гладкой, шелковистой и сияющей коже. Применение масла миндаля помогает получить по-настоящему гладкую кожу. Она становится более упругой и однородной по структуре. А также придает коже легкий румянец.
- Помогает при псориазе, экземе и других формах дерматита. Миндальное масло может и не вылечит подобные заболевания, но оно действительно способствует более быстрому и лучшему заживлению.
- Удаляет макияж. Нанесите несколько капель миндального масла на ватный тампон и просто протрите лицо. Весь макияж остается на ватном тампоне. Кожа становится действительно свежей. Таким образом, нет необходимости прилагать усилия для снятия макияжа.
Лучшее массажное масло. Масло миндаля широко известно и признано самым популярным массажным маслом. Наиболее широко используется массажистами. Миндальное масло обладает низкой вязкостью (легко распределяется), оно жидкое и легкое. Небольшое количество миндального масла распределяется по большой поверхности кожи. Впитывается достаточно медленно, так что массажисту нет необходимости повторно наносить его.
Миндальное масло для лица
Массируя кожу лица с применением миндального масла, можно непосредственно сгладить морщины и уменьшить дряблость кожи. Это, безусловно, лучшее средство для лечения темных кругов под глазами. Просто нанесите несколько капель на кожу под глазами и нежно помассируйте ее. Ложитесь спать, не снимая его. На следующее утро вы можете обнаружить обычные выделения из глаз. Миндальное масло действительно повышает кровообращение в области глаз и способствует их лучшему очищению. При регулярном применении можно устранить темные круги и уменьшить нагрузку на глаза. Миндальное масло является омолаживающим средством для глаз.
Миндальное масло для волос
Миндальное масло не только очень полезно для кожи, но еще и отлично подходит для ухода за волосами.
- Перхоть. У многих людей перхоть усугубляется в результате сухой кожи головы. В этом случае миндальное масло действительно помогает уменьшить шелушение. Просто нанесите небольшое количество миндального масла непосредственно на кожу головы, обязательно вмассируйте в корни волос. Смойте его через 30 минут. Большая часть перхоти должна исчезнуть в течение 3-х процедур.
- Сухая кожа головы. Миндальное масло действительно может увлажнить сухую, пересушенную кожу головы. Если вы не применяете регулярно масло для волос, то ваша кожа головы может страдать от сухости.
- Блестящие волосы. Нанесение небольшого количества миндального масла на стержни волос увеличивает их блеск или сияние. Наносить его лучше на влажные волосы. Не применяйте большое количество миндального масла, потому что тогда ваши волосы будут залиты маслом.
- Облегчает расчёсывание волос. Нанесение нескольких капель миндального масла облегчает расчесывание волос. Таким образом, расчесать их можно с легкостью. Оно также предотвращает потерю волос в результате спутанности, что совершенно ни к чему.
- Устраняет секущиеся кончики волос. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, необходимо наносить небольшое количество миндального масла на концы волос.
- Обработка горячим маслом для здоровых волос. Миндальное масло эффективно при употреблении в горячем виде. Можно нагреть масло и вмассировать его в кожу головы. Покройте кожу головы шапочкой для душа. Оставьте на 2 — 3 часа, а затем смойте прохладной водой. Это обеспечивает волосам глубокое кондиционирование, делая их более мягкими и здоровыми. Подобное лечение один раз в неделю может улучшить рост волос.
Не используйте миндальное масло в чистом виде для регулярного ухода за волосами. Оно достаточно концентрированно, поэтому в качестве масла для волос необходимо выбирать очень легкие масла.
Миндальное масло для очистки кишечника
Добавьте 4-6 капель масла сладкого миндаля в сок, смузи или молоко. Выпейте поздно вечером перед сном. Применяется для очистки кишечника и легкой очистки пищеварительного тракта. Подобное средство также помогает при запоре.
Обезболивающий массаж
Массаж с миндальным маслом применяют для облегчения боли и снятия напряжения, вызванного воспалением мышц. Также может уменьшить мышечные спазмы и боли в грудной клетке.
Польза масла сладкого миндаля для здоровья
Помимо данных способов применения для кожи, волос и кишечника значительную пользу для здоровья может принести употребление миндального масла в рационе.
[stextbox id=»alert»]Есть указания на то, что употребление миндального масла может задержать или даже остановить превращение доброкачественных полипов кишки в раковые.[/stextbox]
Предотвращение рака толстой кишки
Потребление масла сладкого миндаля в чистом виде может снизить риск развития рака толстой кишки. Подобный эффект был изучен в одном из исследований.
Детальный анализ подобного эффекта отсутствует. Но можно предположить, что миндальное масло безусловно оказывает какой-то защитный эффект на толстую кишку. Можно допустить, что употребление миндального масла может задержать или даже остановить превращение доброкачественных полипов кишки в раковые.
Заживление рубцов и растяжек
Аналогичное исследование показало, что миндальное масло заживляет послеоперационные рубцы. Оставалось очень небольшое гипертрофическое рубцевание. Это подчеркивает потенциальное применение миндального масла для уменьшения любых шрамов. Данный способ также применим и к растяжкам.
Истинной причиной растяжек является разрыв дермы. Это создает характерное движение между дермой и эпидермисом, в результате чего коллаген не успевает заполнить растяжку. Лечение проходит медленно. Миндальное масло может ускорить такой процесс заживления и помочь коже заполнить выпуклость, образованную растяжкой.
История
Миндальное масло добывается с древних времен. Мы знаем об этом, так как его использование упоминается во многих древних и средневековых книгах по медицине.
Применение в народной медицине
Миндальное масло на протяжении веков часто упоминается в трудах известных ботаников. Каким же является их мнение о миндальном масле? За недостатком более качественных современных научных исследований о миндальном масле приведем свои источники надежной информации о пользе миндального масла для здоровья.
Джон Джерард. Травник и ботаник Джерард упоминал о миндальном масле. Он указывает на то, что миндальное масло отлично подходит для снятия боли посредством массажа. Оно также уменьшает колики.
Диоскорид (автор работы «Materia Medica») привел несколько рецептов для мазей, изготовленных с использованием миндального масла.
Кулпепер говорит о применении миндального масла для массажа висков, что согласно предположению может улучшить функцию мозга и снять стресс.
Информация о пищевой и лекарственной ценности
Миндальное масло славится своими питательными качествами. Богато на витамин Е. 100 г миндального масла обеспечивает около 200% рекомендованной суточной нормы потребления (RDI) витамина Е. Все остальные витамины и минералы находятся в незначительном количестве, за исключением небольшого количества витамина К. Но что действительно привлекло наше внимание, так это состав жиров миндального масла и его польза для здоровья.
Макросостав миндального масла на 100 г продукта включает следующие жиры:
- жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот – 6,2 г;
- мононенасыщенные жиры – 69,9 г;
- полиненасыщенный жир – 17,4 г.
Детальная пищевая ценность
| Питательное вещество | Процентное содержание | Свойство |
| пальмитиновая кислота | 6,5 | жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот |
| стеариновая кислота | 1,8 | жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот |
| пальмитолеиновая кислота | 0,6 | мононенасыщенная жирная кислота |
| олеиновая кислота | 69,39 | мононенасыщенная жирная кислота |
| линолевая кислота | 17,4 | полиненасыщенная жирная кислота |
| альфа-линоленовая кислота | 0,1 | полиненасыщенная жирная кислота |
| арахиновая кислота | следы | полиненасыщенная жирная кислота |
| айкозеновая кислота | следы | полиненасыщенная жирная кислота |
| бегеновая | следы | полиненасыщенная жирная кислота |
| эруковая | следы | полиненасыщенная жирная кислота |
Преобладающей жирной кислотой является олеиновая кислота омега — 9. Линолевая кислота омега — 6, таким образом, в миндальном масле содержится 17% омега-6. Содержание омега — 3 очень низкое в миндальном масле.
[stextbox id=»warning»]Миндальное масло косвенно может способствовать набору веса из-за содержащейся в нем пальмитиновой кислоты, которая приказывает мозгу не прекращать процесс еды.[/stextbox]
Однако одну вещь необходимо отметить. Миндальное масло содержит около 6% пальмитиновой кислоты. Этот насыщенный жир является отчасти полезным, отчасти вредным для здоровья. Данный жир приказывает мозгу не прекращать процесс еды. Косвенно это может быть связано с увеличением веса.
Другие важные пищевые и химические показатели миндального масла.
Миндальное масло и его комедогенность
По шкале от 0 до 5 комедогенность миндального масла составляет 2. Где 0 – не вызывает угревую сыпь, 5 – вызывает угревую сыпь. Термин комедогенный означает свойство вещества закупоривать поры кожи. Миндальное масло не следует применять людям, страдающим от акне.
Видео: как приготовить миндальное масло в домашних условиях
Использованные источники:
The uses and properties of almond oil
Analysis of Physicochemical Property and Composition of Fatty Acid of Almond Oil
