Ряд исследований показал, что йога может быть полезным способом борьбы с тревогой и депрессией. Йога наиболее эффективна при регулярных занятиях, которые помогают снизить уровень стресса. …
Рубрика: Здоровье и красота
Если вы цепляете каждый гуляющий по округе вирус, то, пожалуй, пришло время внести в свою жизнь пару привычек, укрепляющих иммунитет
Исследования, которые связывают те или иные продукты с сокращением продолжительности жизни, как правило, занимают первые полосы СМИ. Тем более приятно осознавать, что не все так …
Сесть на диету очень легко, но соблюдать ее очень трудно. На самом деле, в мире существует множество отличных диет, но лишь немногие люди добиваются успеха, …
Вы выпиваете слишком поздно вечером Приём алкоголя прямо перед сном или слишком поздно вечером вызовет у вас сонливость, но на самом деле будет мешать вашему …
Лето 2021 года выдалось очень жарким: июньские температуры во многих штатах США побили рекорды, испепелили ландшафты и заставили тех из нас, кто обычно занимается спортом на свежем воздухе, задуматься о том, когда, как и стоит ли продолжать тренировки на улице в такую невыносимую жару
Многие люди сталкиваются с проблемой выпадения волос после выздоровления от Covid-19. Выпадение волос может быть результатом многих причин, в том числе этому может способствовать дефицит …
Команда учёных заявила о том, что разработала экспериментальную таблетку, наподобие мятного леденца для освежения дыхания, которая может восстанавливать зубную эмаль и укреплять зубы. Исследователи из …
Элиты Кремниевой долины одержимы бессмертием. Они ин6вестируют в технологии биохакинга в стремлении найти способ жить вечно. Мы не хотим портить им удовольствие, но придётся, поскольку, …
Сокращение потребления углеводов для похудения и улучшения здоровья — идея не новая и не лишенная своих достоинств, особенно для людей с диабетом. Но не все …
Если у вас есть сезонная аллергия, каждая весна это одна и та же история с отёками и насморком. Хотя существует множество безрецептурных лекарств для лечения аллергических …
Если вы стараетесь употреблять меньше сахара, то наверняка уже слышали и о стевии. Этот не содержащий калорий подсластитель в 200-400 раз слаще обычного сахара, поэтому …
Результаты нового исследования показывают, что у детей из малообеспеченных семей, матери которых сообщали о частом использовании бытовых чистящих средств, к 2 годам чаще наблюдались задержки в развитии речи
Это важное судебное решение, которое будет иметь серьезные международные последствия
Для американской модели Кортни Барнс этот День Благодарения, возможно, будет не таким радостным, как обычно, и у нее будет меньше времени на то, чтобы приготовить индейку с клюквенным соусом, картофельным пюре и десертом