В воздухе все заботы о питании пассажиров берег на себя авиакомпания. И если вашему ребенку больше трех лет и у него нет серьезных заболеваний, он может без опаски отведать самолетной еды. Кстати, прежде чем купить билеты в авиакассе , поинтересуйтесь, реально ли заказать на борт специальное детское меню. И если рейс, которым вы летите, таких услуг не предоставляет, то возьмите необходимую пищу для малыша с собой. Рекомендации по продуктовой корзине те же что и для маленьких путешественников на автомобиле. То есть бутерброды, детские соки в маленькой упаковке, каша в контейнере, баночки с детским питанием для самых маленьких, печенье, сухофрукты, фрукты. Только упакуйте все так, чтобы доставать нужное количество еды быстро, легко и аккуратно — в салоне самолета с кульками и пакетами особо не развернешься. Облегчает жизнь то, что не будет проблем с разогревом: стюардесса всегда придет на помощь бесплатно. Кстати, на борту лайнеров некоторых авиакомпаний есть даже особые подогреватели для детского питания.
Во время короткого перелета ваше дитя вполне может обойтись перекусами в виде печенья и фруктов, особенно если за час до вылета вы полноценно покормили его. В самолете давайте малышу больше воды — воздух в салоне очень сухой (на борту не более 1 % влажности), а это не только вредно для кожи, но и приводит к «дорожному обезвоживанию». И учтите: никакой газировки — она активно вымывает из организма кальций.
