Тренажерный зал или домашние упражнения?

4Здоровый образ жизни сегодня, что называется, в тренде, и многие задумываются о том, как поддерживать себя в отличной физической форме. Понятно, что без регулярных физических упражнений здесь не обойтись, однако здесь возникает вопрос – стоит ли записаться в тренажерный зал или же достаточно будет посетить спортивный интернет магазин и заказать пару тренажеров для дома?

Безусловно, для того, чтобы регулярно посещать тренажерный зал, необходимо потратить средства на абонемент, а также выделить время на его посещения. Если всем этим вы располагаете в достатке, то выбор очевиден, и занятия в тренажерном зале или фитнес-центре под руководством персонального тренера быстро приведут вас к желаемой физической форме.

Впрочем, далеко не все могут позволить себе купить дорогой абонемент или же потратить несколько часов на дорогу в спортзал и обратно, а также занятия там. Для таких людей вполне легко выделить время для того, чтобы заниматься дома, главное здесь – правильно мотивировать себя и не пропускать занятий, поскольку главная составляющая успеха как раз и заключается в регулярности. А вот необходимость тренажеров каждый определяет для себя сам, например, в малогабаритной квартире громоздкие приспособления будут явно лишними. Если же вы все же решили купить тренажер для дома, то стоит определить, каких целей вы хотите добиться, и затем приобретать тренажер, направленный именно на нее. Кстати, тренажеры в интернет-магазинах обойдутся вам примерно на 20% дешевле, чем в специализированных магазинах города.


1 балл2 балл3 балла4 балла5 балла (Голосов нет)
Loading...Loading...

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Приглашаем к сотрудничеству всех, кто хочет попробовать свои силы в переводе. Пишите.
Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Система Orphus



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *