В жизни каждого человека есть не только то, что делать необходимо, но и то, что делать попросту хочется для удовольствия. Именно к такой категории занятий относятся увлечения и хобби, и каждый человек наверняка назовет какое-то занятие, необходимое ему, что называется, для души. Психологи согласны с утверждением о том, что любому из нас будет полезно наличие хобби, поскольку такое занятие любимым делом провоцирует выброс гормонов удовольствия дофамина, а, значит, успешно борется с неуверенностью в себе и даже некоторыми страхами. Кроме того, занятие собственным увлечением стимулирует творчество, что, в свою очередь, полезно и для остальной деятельности человека.
Впрочем, некоторые возразят, что чрезмерное увлечение своими хобби далеко не полезно; действительно, есть случаи, когда человек увлекается чем-то настолько, что страдает его социальная деятельность. Взять хотя бы болезненную привязанность некоторых игроков к компьютерным играм; в качестве обычного хобби игры в принципе безобидны, однако некоторые не только посвящают им все свободное время, но и все реальные средства, при этом страдает и работа, и семейная жизнь и, нередко, здоровье. Чрезмерная интенсивность увлечения одним-единственным занятием позволяет говорить о так называемом патологическом хобби, и в этом случае близким стоит позаботиться о благополучии слишком увлеченного человека. Важной чертой, позволяющей диагностировать патологию увлечения, наряду со степенью увлеченности является непродуктивность; несмотря на то, что человек тратит на единственное занятие все свои силы, его знания в избранной сфере остаются крайне поверхностными и несистематизированными.
