Забота о своём здоровье – это больше чем просто сбалансированная диета и регулярные упражнения. Она также включает в себя мужество выйти за рамки урока прошедшего дня. В особенности это касается в предотвращении заболеваний, достигших в современной культуре масштабов эпидемии, таких как рак молочный железы.
Подобно тому, как на пробелы в знаниях экспертов медицины иных эпох современные специалисты качают головой, господствующая в современности медицина почти исключительно полагается лишь на три инструмента: хирургия, болезненные или токсичные диагностические вмешательства и фармацевтику с тяжёлыми побочными эффектами. Система медицинского образования не учит врачей тому, что существуют и другие модели лечения, многие из которые веками успешного применения показывали себя столь же эффективными, как скальпели, таблетки и радиация. Это означает, что потребители должны заниматься самообразованием, для того что бы активно препятствовать таким заболеваниям, как рак. Ниже приведён наш обзор некоторых путей профилактики рака молочной железы, которые, возможно, Ваш врач не упомянул.
Витамин D.
Одно из последних исследований, проведённых Французским Национальным Институтом Исследования в Области Здравоохранения и Медицины, показало, что витамин D действительно убивает раковые клетки, почти таким же образом, как Тамоксифен, но без побочных эффектов этого препарата.
[blockquote_fact]Важно восполнять нехватку витамина Д в организме, как именно — написано тут. [/blockquote_fact]
Исследование показало, что наилучшие результаты достигаются применением комбинации искусственной добавки витамина D с природным витамином D, вырабатываемым организмом при попадании на кожу солнечного света.
Зелёный чай.
В январе 2009 издание «Эпидемиология рака, биомаркеры и предотвращение» Ассоциации Америки по Исследованию Рака опубликовало отчёт по исследованиям, показавшим, что дневное потребление от трёх чашек зелёного чая приводит к 37% снижению риска заболевания раком молочной железы для женщин до 50 лет. Исследователи сравнивали данные группы из 5082 женщин с раком молочной железы в возрасте от 20 до 74 лет с данными контрольной группы, в которую вошли 4501 женщина соответствующего возраста.
А более ранние исследования, проведённые в Японии, показали, что потребление зелёного чая может остановить развитие рака груди у женщин предклиматерического возраста. Японские исследователи, работая с выборкой населения, состоявшей из 472 женщин с раком груди первой, второй и третьей стадий, обнаружили, что увеличение потребления зелёного чая напрямую влияет на снижение случаев возвращения рака. Медики считают, что содержащиеся в зелёном чае полифенолы замедляют рост каковых клеток молочной железы.
Сокращение внешних и внутренних токсинов.
Принятие витамина D и потребление зелёного чая – холистические лечебные меры, то есть лучше всего они работают как часть образа жизни, способствующего укреплению здоровья и ликвидации токсинов. Хотя некоторые токсины столь вездесущи в окружающей среде нашей культуры, что их сложно избежать, каждый может уменьшить свою токсическую нагрузку за счёт тщательного выбора. Избегайте использования средств личной гигиены и продуктов питания, являющихся ничем иным, как коктейлем промышленных ядов. Займитесь самообразованием и узнайте всё об опасности пестицидов, ГМО и поддельных пищевых ингредиентов. Займите активную позицию в отношении ликвидации как можно большего количества токсинов из Вашего дома и питания. Но не упускайте из виду, что длительные периоды беспокойства и гнева могут стать внутренними токсинами, истощающими Ваше здоровье. Проводите время в отдыхе с друзьями, членами семьи и домашними животными, что бы испытать радость, смех, любовь и спокойствие, проводите время на природе, в прогулках, на танцах, йоге, тай-чи и в любых других активных мероприятиях, смотрите смешные фильмы, занимайтесь медитацией, графикой, живописью или примените свои творческие способности в любых других направлениях.
Термография.
Новый диагностический инструментарий позволяет избежать потенциально вредных компрессий груди и излучения, используемого в маммографии. Предраковые и раковые ткани для поддержания роста требуют обильного запаса питательных веществ. Эти питательные вещества они получают, выделяя химические вещества, приводящие к расширению сосудов, активации дремлющих сосудов и появлению новых (неоангиогенезу). Этот процесс приводит к местному увеличению температуры поверхности груди, которое может быть выявлено и проанализированного с помощью теплового и инфракрасных снимков. Медицинские учреждения предпочитают маммографию потому, что больницы уже потратили средства на дорогостоящее оборудование и не спешат обновлять его на термографию. Тем не менее, такой эксперт по здоровью женщин, как др. Кристиан Нортруп пишет: «Точность и надёжность термографии просто поразительны».
Важно помнить, что Вы не всегда можете получить полную информацию у своего врача. Уделив внимание другим методам лечения и профилактическим мерам, Вы не только сэкономите деньги, но, возможно, спасёте себе жизнь.
