Вы когда-нибудь видели природный антиперспирант на полках продуктового магазина? И не увидите, потому что потоотделение – процесс естественный.
Но если вы испытываете дискомфорт из-за неприятного запаха тела, ниже приведены 15 способов как от него избавится.
1. Хлорофилл жидкий – естественный нейтрализатор всех видов запаха, который активизируется, попадая в кровь и толстую кишку. Говорят, охотники используют его, чтобы замаскировать свой след.
2. Больше растительной пищи: вегетарианские соки, суперпродукты, зелёные коктейли, а также пырей и ячмень. Бактерии спирулины обладают настолько мощным эффектом, что устраняют неприятный утренний запах изо рта.
3. Цинк — отлично справляется с гигиеной полости рта. Доза в 30-50 мг. подойдёт для каждого.
[blockquote_fact]Цинк содержится в морепродуктах, мясе, йогурте, пшеничных зародышах, орехах, бобах, белых грибах и тыквенных семечках.[/blockquote_fact]
4. Йогурт, кефир, молоко. Многие виды пробиотиков, которые содержатся в этих молочных продуктах, помогают кишечнику справляться с плохими бактериями.
[blockquote_note]Но если у вас диарея, попробуйте включить в свой рацион яблочный уксус, чайный гриб или ферментированные продукты.[/blockquote_note]
5. Кинза – мощный суперпродукт, который помогает выведению тяжелых металлов и токсинов из организма. В ней также есть хлорофилл.
6. Бентонитовая глина и активированный уголь являются отличными абсорбентами. Они способствуют избавлению кишечника от мокроты и других органических отходов. Активированный уголь кроме всего прочего помогает избавиться от газов.
7. Витамины группы B и магний – идеальное сочетание для борьбы с неприятным запахом.
8. Крупнолистовой чай и другие детоксикаторы обладают очищающим эффектом и содержат множество антиоксидантов.
9. Пейте много воды, чтобы избавится от токсинов в печени, толстой кишке и почках. Она улучшает пищеварение.
[blockquote_fact]Добавляйте в воду нарезанный лимон. Это ускорит процесс выведения вредных веществ из организма.[/blockquote_fact]
10. Цельные необработанные продукты содержат натуральную клетчатку, которая способствует внутреннему очищению организма в домашних условиях.
11. Длительное употребление лука и чеснока. На первый взгляд совершенно нелогичный выбор, но эти продукты обладают антибактериальными и очистительными свойствами. Петрушка поможет смягчить запах.
12. Коллоидное серебро уничтожит патогенные организмы, не нанося вреда здоровым клеткам.
13. Хотите сладкого? Конфеты с имбирём или маслом перечной мяты отлично подойдут. Масло полностью обволакивает стенки горла, препятствуя воздействию горьких продуктов. К тому же оно обладает антибактериальными свойствами и не наносит ущерб здоровым клеткам. А корень имбиря поможет улучшить ваш обмен веществ и укрепить иммунитет.
14. Важную роль играет компоновка продуктов. К примеру, с фруктами или сахаром мясо переваривается дольше и в кишечнике может начаться процесс брожения.
15. Избегайте антибиотиков и продуктов (таких, как сахар), которые питают дрожжевые бактерии Кандида.
[blockquote_note]По мнению некоторых, люди, употребляющие в пищу много мяса, имеют, как правило, больше проблем с запахом тела.[/blockquote_note]
