Автор: Виталий Кравченко

  • Оливковое масло: польза и вред

    Оливковое масло: польза и вред

    Свойства оливкового масла настолько уникальны, что масло оливок считается одним из самых полезных для здоровья продуктов в мире.

  • Методы закаливания и его польза

    Методы закаливания и его польза

    Закаливание представляет собой систему профилактических мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма внешним факторам окружающей среды. Как правило, температура тела хорошо закаленного человека даже при существенных колебаниях внешней температуры остается в приемлемых пределах.   Кроме того, закаливание организма укрепляет сопротивляемость болезням, повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, повышает выносливость организма и считается одной из лучших возможностей сохранить…

  • Масло чайного дерева. Применение и полезные свойства

    Масло чайного дерева. Применение и полезные свойства

    Эфирное масло чайного дерева является прекрасным антисептиком, сильным противовоспалительным и противовирусным средством. Довольно часто оно входит в состав растворов для массажей и ингаляций при бронхите, ангине, синусите, кашле, гриппе и простуде. Масло снижает температуру при лихорадке, лечит ожоги и оказывает ранозаживляющее действие при других повреждениях кожи. Оно нейтрализует действие ядов при укусах насекомых и излечивает…

  • Маски из фруктов для ухода за кожей лица

    Маски из фруктов для ухода за кожей лица

    Фруктовые компоненты уже давно используются производителями косметических средств. Их можно встретить в косметике самого разного назначения, в том числе и в масках промышленного и домашнего приготовления. Фруктовые маски помогают прекрасно выглядеть в любом возрасте и позволяют обеспечить коже идеальный уход. Фруктовые маски для лица в домашних условиях Сегодня существует огромное количество косметических средств домашнего приготовления,…

  • Человеческая биоэнергетика

    Человеческая биоэнергетика

    Как это ни странно звучит, но все заболевания человеческого организма, прежде всего, вызваны сбоем в работе его биоэнергетической системы. Поэтому для того, чтобы восстановить здоровье и функции того или иного органа, для начала необходимо избавиться от первопричины отклонений, то есть восстановить целостность энергетической конструкции человеческого тела. Энергетическая структура или биоэнергетика человека – это не что…

  • Масло жожоба. Свойства и применение

    Масло жожоба. Свойства и применение

    Масло жожоба вырабатывается из семян одноименного кустарника методом холодного прессования. Оно обладает уникальными лечебными и косметическими свойствами, богато минералами, провитамином А, витамином Е (токоферолом), липидами и аминокислотами. Кроме того, по своему химическому составу оно практически идентично воскоподобному веществу, получаемому из головы кашалотов, – спермацету, которое входит в состав лучших омолаживающих кремов. Свойства масла жожоба: Прекрасно…

  • Зеленый чай – эликсир здоровья и молодости

    Зеленый чай – эликсир здоровья и молодости

    В Древнем Китае зеленый чай считался напитком императоров. Это связано с тем, что уже в то время этот напиток считался бесценным кладезем полезных веществ и эликсиром здоровья. Современные ученые установили, что ежедневное употребление зеленого чая снижает риск возникновения онкологических заболеваний и продлевает жизнь. Не меньшую пользу этот чай приносит сердечнососудистой системе, способствует борьбе с инсультом,…

  • Кокосовое масло и его свойства

    Кокосовое масло и его свойства

    Кокосовое масло является натуральным природным продуктом и изготавливается без добавления каких-либо примесей. Оно не нуждается в добавках, поскольку все полезные свойства заложены в это масло самой природой. Кокосовое масло содержит в своем составе такие полезные вещества, как: Лауриновая кислота – обладает антибактериальным действием. В составе масла кокоса ее более 50%. Гиалуроновая кислота – является идеальным…

  • Самый полезный фрукт для женщин

    Самый полезный фрукт для женщин

    Любая женщина, которая ратует за здоровый образ жизни, не должна концентрировать все свое внимание на каком-либо одном ценном продукте. Это в одинаковой мере касается и овощей, и фруктов. В любом случае желательно разнообразить свой рацион и составлять его из продуктов разного происхождения. Благодаря своей питательной ценности и большому содержанию витаминов, минералов и других полезных веществ,…

  • Сахар – вред и польза. Правда и вымысел о «белой смерти»

    Сахар – вред и польза. Правда и вымысел о «белой смерти»

    Кто-то абсолютно уверен, что сахар – это настоящая «белая смерть», другие уверены, что польза сахара неоспорима, и без него невозможно прожить. Попробуем разобраться, насколько правы и те, и другие. [blockquote_fact]Давно известно, что однозначно полезных продуктов не существует, и сахар в этом отношении не является исключением. Есть у него и свои минусы, и свои плюсы.[/blockquote_fact] Польза:…

  • Повышение иммунитета витаминами и народными средствами

    Повышение иммунитета витаминами и народными средствами

    Зима перевалила за экватор, а вместе с тем подходят к концу защитные запасы иммунной системы нашего организма. Но что же делать для того, чтобы противостоять весенним болезням и как повысить иммунитет? Медики советуют с большой осторожностью относиться к лекарственным средствам и принимать какие-либо витамины для иммунитета только после консультации с врачом. Бесконтрольное употребление на первый…

  • Упражнения для глаз при близорукости

    Упражнения для глаз при близорукости

    В наше время практически у каждого третьего человека на планете имеются проблемы со зрением. Чаще всего подобные проблемы возникают из-за того, что люди просто забывают, что глаза, как и другие, жизненно важные органы, требуют бережного к себе отношения и внимания. Ведь по своему устройству глаз – это хрупкий оптический прибор сложной конструкции и несоблюдение элементарных…

  • Применение и свойства масла зародышей пшеницы

    Применение и свойства масла зародышей пшеницы

    Масло зародышей пшеницы, отзывы о котором исключительно положительные, считается лучшим средством для замедления процесса старения кожи

  • Масло виноградных косточек. Свойства и применение

    Масло виноградных косточек. Свойства и применение

    Масло виноградных косточек получают из семян винограда способом горячей экстракции. К сожалению, из-за небольшого количества конечного продукта намного реже используется метод холодного прессования