При недостаточном потреблении йода наш метаболизм замедляется, что может привести к развитию множества серьёзных заболеваний, в том числе к неспособности сбросить лишний вес
Мы привыкли считать, что кардиотренировки важнее, чем силовые, особенно если вы пытаетесь сбросить вес, но это попросту не соответствует действительности
Мате является более мощным антиоксидантом, чем витамин С
Раковые клетки являются раковыми потому, что они не умирают
А какие продукты едите вы, чтобы чувствовать себя максимально счастливым?
Трудно сказать, какие последствия могли бы наступить, если бы подобное исследование проводилось на человеке
Проращивание семян различных растительных продуктов показало, что они более полезны для здоровья, содержат больше питательных веществ в меньшем количестве продукта и лучше усваиваются организмом
Кто-то, возможно, занимается спортом слишком много, но опасения вызывает именно отсутствие физической активности, ставшее настоящей эпидемией нашего времени
СМИ выставляли красное мясо в негативном свете на протяжении нескольких лет, но в этом плотоядном наслаждении кроется нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Из этой статьи вы узнаете, как сделать красное мясо частью вашего здорового питания
Уже более ста лет клюква это нечто большее, чем просто продукт питания. Она прославилась за свои способности предотвращать появление Она славилась своими способностями предотвращать появление и даже лечить инфекционные заболевания мочевыводящих путей
Имя возможного героя — бредфрут, плод хлебного дерева, хотя в действительности он совершенно не похож на фрукт
В этой статье разоблачаются продукты, которые могут мешать вам спать по ночам, и раскрывается неожиданная причина, почему следует предпочесть мороженое печенью в качестве ночного перекуса
Помимо употребления большего количества фруктов и овощей, уменьшения количества сахара, есть несколько менее актуальных (и часто неизвестных) продуктов, которые мы должны есть – из соображений здоровья, экологии или экономики – но не делаем этого
Исследования показали, что люди предпочитают пунцовым оттенкам лица желтоватые
Мы привыкли думать, что бактерии это плохо – болезнетворные микроорганизмы, которых надо уничтожать – но новые исследования показали, что сохранение большинства из них имеет первостепенное значение для нашего здоровья и обмена веществ